西瓜皮都可以做什么吃的

炎热的夏天来了,西瓜成为我们的最爱。吃完西瓜后,别浪费西瓜皮,它可以成为我们餐桌上亮丽的一道菜,而且还有美容养颜的功效。现在我来为大家介绍一些简单的西瓜皮做法,如果你喜欢的话,可以动手试一试。

凉拌西瓜皮

炎热的夏天必备的菜品之一就是凉拌西瓜皮。将西瓜皮切成细长的小块,用少许食盐腌制2到3小时,然后沥去盐水,加入酱油、醋、麻油等调料拌匀,就成了清凉爽口的凉拌菜。

西瓜皮果汁

将西瓜皮的绿色部分削去,然后用榨汁机榨汁,再和其他果汁适量混合,加入适量的糖,就能享受清凉解暑的美味了。

西瓜皮丁粥

将150克西瓜皮削去硬皮和瓜瓤,冲洗干净后切成细丁,用盐稍微腌制一下。取一锅加入清水、西瓜皮丁、洗净的100克粳米、30克山药和30克扁豆,先用旺火煮沸,再转小火煮约15分钟,最后加入适量的盐和香油调味,也可以用红糖或白糖调味。这道粥具有益气健脾、祛湿清暑的功效。

爆炒西瓜皮

将较厚的西瓜皮洗净,去掉大部分的红瓤,小心去掉绿皮,然后切成薄片,撒上适量的盐腌制10至15分钟,之后用水冲洗去掉盐分,挤干水分。将青红椒切丝,大蒜拍扁,香葱洗净切成葱花。先加热一些油,热后放入青红椒和大蒜爆炒1至2分钟。然后倒入去掉水分的西瓜皮继续炒2至3分钟,加入适量的盐、糖、黑胡椒和葱花调味即可。

西瓜皮排骨汤

将西瓜皮洗净,削去外层的绿色部分,切成块备用。先将排骨洗净,加入水中焯掉血水备用。然后在锅中加入8碗水,大火煮沸,加入排骨,转小火煮40分钟。再放入切好的西瓜皮,继续用小火煮10分钟,最后加入少量的盐调味即可。

炒西瓜皮肉丝

将厚皮的西瓜皮去掉绿色硬皮和红瓤,洗净后切成薄片,加入盐腌制15分钟左右。腌好的瓜皮挤去多余的水分备用。将猪瘦肉切成丝,加入盐、料酒、酱油和水淀粉拌匀并稍微腌制一下。热锅加油,油热后放入少许姜末炒香,然后倒入腌好的肉丝炒散至变色后盛出备用。再次加热锅中的余油,放入挤干水分的西瓜皮翻炒,加入切好的红椒丝。撒上少量的白糖提味,最后加入之前炒好的肉丝炒匀即可。

西瓜皮红烧肉

将西瓜皮切成薄片,晒干变成瓜皮干。将晒好的瓜皮干和肉一起放入冬天雪花漫天、菜蔬临清之时,可以做一碗热腾腾的瓜皮红烧肉。

西瓜皮蛋汤

将西瓜皮削去外层青皮和内层红瓤,切成细条状。将番茄切片。把鸡蛋打散。在锅中加入适量的水,放入西瓜皮条煮开,然后依次加入番茄片和鸡蛋液,加入适量的盐、味精和香油调味即可。

酸辣瓜皮榨菜丝

将西瓜皮的红色部分和外层的绿色皮削掉,切成条状后加入适量的盐用手抓匀,腌制15分钟,然后挤去多余的水分。加热锅中的油,当油温到7成热时放入蒜瓣,当蒜香扑鼻时放入干青红椒和榨菜丝。等青红椒的颜色变深后倒入腌好的西瓜皮,翻炒几下,最后加入味精和白醋即可。

西瓜皮可治疗痱子

在酷热的夏天,宝宝们最常见的皮肤病就是痱子,家长们尝试了各种方法可能都不见效果,这时不妨用西瓜皮来消除痱子。

中医认为,痱子是由于盛夏时节的暑热和湿气滞留在皮肤毛孔中导致的,而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用,因此无论是内外使用对防治痱子都有一定效果。

取适量新鲜的西瓜皮,洗净后捣成汁,涂抹在身上5至6分钟,然后用温水冲洗干净,或者直接用西瓜皮轻轻擦拭10分钟,然后用水冲洗。每天使用一次,坚持在炎热的夏天使用,不仅可以防治痱子,还可以避免或消除皮肤瘙痒,使皮肤变得光滑。此外,人们还可以用适量的西瓜皮煮水来泡浴,每天两次,每次20分钟,连续几天痱子也能消失。

内服的方法是使用鲜西瓜翠衣(瓜皮外层)200克,六一散15克(用布袋包起来),用开水泡沸1000毫升,代替水饮服。也可以用1个西瓜剖开,取瓤放入盆中,再加入去皮的西红柿7个,一起捣碎,然后用干净的纱布取汁,加入适量的白糖,搅拌均匀后饮服。

此外,新鲜的西瓜皮对水肿、肾炎、烫伤、浮肿等疾病有良好的辅助治疗作用。吃完西瓜后,可以适量加热西瓜皮并食用。

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