随着天气逐渐变冷，容易引发咽喉炎。在日常生活中，我们可以通过食疗方法进行有效治疗。那么咽喉炎吃什么好呢？下面为大家介绍。
咽喉炎吃什么好？
1.枇杷
枇杷全身皆可入药，果实具有润肺利尿、清热健脾的功效，对肝脏有良好的养护作用。枇杷富含维生素C，可抗坏血因子。它可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎患者有滋润作用。
2.荸荠
荸荠，又称马蹄，性凉味甘，具有清热解毒、生津止渴、祛湿化痰的功效，被誉为“地下雪梨”。当咽喉干痒、微痛时，可将荸荠去皮洗净切碎，然后榨汁饮用，可缓解不适感。
3.梨
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经。具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用。适用于热病伤阴或阴虚引起的干咳、口渴、便秘等症状，也可用于内热引起的烦渴、咳喘、痰黄等症状。咽喉炎患者应多食梨，因为梨的水分含量十分充足，不仅可以补充水分，还能润喉养肺，是最佳的食物。
4.橄榄
青橄榄性平味甘酸，果肉富含蛋白质、脂肪、维生素C和钙、铁、磷等矿物质，其中维生素C含量更高于苹果。橄榄具有清热利咽、生津止渴、解烦醒酒等功效，是中医常用的药材，可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽痰血，被称为“肺胃之果”。冬春季每日嚼食2~3枚青橄榄，可预防和治疗慢性咽炎。
5.胖大海
胖大海是凉性食物，味甜，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便的功效。它能清热润肺、利咽解毒、润肠通便，缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果显著。
6.罗汉果
罗汉果也是治疗咽喉不错的食材之一，含有多种维生素和氨基酸。在咽喉不适时，可以适量食用罗汉果，具有清热消炎、润肺止咳、利咽开音的功效，是我国原卫生部公布的首批“药食同源”中药材，可用于治疗咽喉肿痛、扁桃体炎、痰火咳嗽、肺热咳嗽等。此外，罗汉果还有降脂降糖、抗衰老、美容养颜等作用，被称为“神仙果”。
通过以上介绍，相信大家对咽喉炎吃什么好已经有所了解。希望以上内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。