龟苓膏，又称为龟板膏，是一种由草药提取而成的中药制剂。其主要成分包括人参、麦冬、酸枣仁等，深受老年人和久病体虚者的喜爱。
龟苓膏的主要功效与作用包括：
1. 清热解毒：龟苓膏具有清热解毒的作用，可用于清热润肺、清热明目。
2. 润肺止咳：龟苓膏对于肺热引起的咳嗽有一定的缓解作用，可以帮助排痰、止咳。
3. 益气养血：龟苓膏还有益气养血、补虚养身的功效，适合体质虚弱、气血不足的人群食用。
需要注意的是，龟苓膏并非适合所有人群，有一些禁忌情况需要特别注意：
1. 孕妇和产妇：由于龟苓膏性质较滋补，孕妇和产妇在怀孕期间最好避免食用，以免影响胎儿健康或引起子宫收缩。
2. 脾胃虚寒者：龟苓膏性质偏寒，脾胃虚寒的人群食用后可能会加重脾胃虚寒的症状，不宜长期食用。
3. 感冒发热者：由于龟苓膏具有清热解毒的作用，感冒发热时可适量食用，但不宜大量食用，以免影响正常发汗排毒。
总的来说，龟苓膏作为一种中草药制剂，在适当情况下具有一定的保健功效。但在食用前应该根据自身体质和健康状况来判断是否适合食用，避免出现不良反应。
如果需要长期食用龟苓膏或有其他身体不适症状，建议事先咨询医生或中医师的意见，以免造成不良影响。