许多女性很爱吃甜食，对于甜食完全没有抵抗能力，黑巧克力、奶油蛋糕、水果沙冰……来者不拒。但是你知道吗？甜食吃多了不但容易变老、缺钙、还会增加患乳腺癌的风险……饮食太重口味会给女性带来意想不到的六种病。
1. 增加患乳腺癌风险
女性摄入甜食过多会增加患乳腺癌的几率。因为大量摄入甜食，体内的胰岛素分泌就会增加，而早期乳腺癌的发生正是需要大量的胰岛素，这样就会促使乳腺癌细胞的生长和繁殖，增加患癌风险。
2. 引起阴道炎
女性吃太多甜食会增加患阴道炎的可能性。糖分过多会导致血糖和尿糖升高，阴道内的糖原也会增加。在肠道细菌的作用下，阴道的酸性环境会发生变化，适合酸性环境生长的致病菌趁机大量繁殖，从而引发阴道炎。
3. 引发胆结石
女性摄入过多的甜食还会导致胆结石。过量的糖会刺激胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇和胆汁酸代谢失调，容易形成胆结石。
4. 引起高血压
食用过多的糖会刺激人体内胰岛素水平升高，增加血中胰岛素和儿茶酚胺的分泌，使交感神经活性增高，直接增加血管紧张度，从而可能导致高血压。此外，高胰岛素水平还会使肾脏重吸收钠和水，导致水钠滞留体内，增加血容量，产生高血压。
5. 导致维生素B缺乏
长期过量食用糖分会使体内维生素B族消耗过多而缺乏。人们摄入糖后，糖在体内分解产生热量，需要维生素B族参与代谢产物的解毒，并最终排出体外。过量食糖会加重体内维生素B族的消耗，导致废物在体内积累；同时还会对蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢以及脑和组织中的能量转化产生负面影响。
6. 导致缺钙
大量食用糖会过多消耗体内的钙，导致骨骼脱钙，增加骨质疏松或骨折的风险。因此，经常食用甜食会给女性带来许多危害。女性在日常饮食中应多摄入富含维生素和矿物质的蔬果，以及富含优质蛋白的奶类、豆类和鱼类等。