水果是我们日常比较有营养的食物之一，许多人每天都需要吃一些水果才能感觉到身体特别舒服。事实上，水果的属性也有所区分，下面我们来了解一下温性水果有哪些。
温性水果有哪些？
1.红石榴
红石榴里面的营养相当丰富，它能够为我们提供充足的维生素，是一种非常好的营养水果。除此之外，它里面的矿物质能够使我们的身体变得更加强壮，而且对人体没有什么伤害，所以它的属性相当温和。
2.樱桃
樱桃在生活中是一种比较常见的水果，属于温性水果，能起到调节身体气血的作用，长期食用可以提高免疫力，里面还含有非常丰富的维生素C。
3.苹果
苹果营养丰富，性质温和，被誉为“水果之王”，适合所有体质的人食用。
4.山楂
山楂具有一定的药用价值，被广泛使用来健脾开胃和消化食物，同时还能活血化瘀。它含有各种脂肪、维生素C、蛋白质、糖类等，还能起到强心抗心律不齐的作用。
5.芒果
芒果口感细腻，风味独特，营养美味，深受人们喜爱。芒果属于温性水果，含有大量的纤维素和维生素，食用具有很高的营养价值。但需要注意的是，芒果性温，所以在月经期间最好不要食用。
6.椰子
椰子是著名的热带水果，一般盛产于海南地区。椰子性质温和，非常适合滋补食用，用它炖鸡汤是一种非常营养的滋补佳品。
以上就是温性水果有哪些的相关内容，大多数水果对身体都没有害处，而温性水果对人体健康更有帮助。