4个针灸方法治疗膝关节炎：
膝关节炎是膝关节的常见疾病，骨关节炎主要特征是软骨退行性病变和关节边缘骨赘的形成。适当参加体育锻炼有助于强肌健骨，但要避免运动过量导致关节损伤。适量的运动可以促进骨骼吸收营养物质，延缓骨骼老化，避免关节损伤。同时，对于老人来说最好避免爬楼梯、登山等活动，因为这容易造成关节软组织损伤。
(1)针刺疗法
针刺疗法选用的穴位包括阳陵泉、阴陵泉、鹤顶、膝下（膑韧带正中）、梁丘、血海、足三里。使用2寸毫针从阳陵泉向阴陵泉方向透刺，膝下、鹤顶使用1寸毫针刺入0.3-0.5寸，其他穴位使用1.5寸毫针直刺1寸左右。按照平补平泻的手法进行治疗，每天保留针灸30分钟，每天一次，连续10天为一疗程。
(2)艾灸疗法
艾灸疗法选用的穴位包括足三里、内膝眼、阳关、阳陵泉、阴陵泉。使用艾条进行悬灸，每次选用2-3个穴位，每个穴位进行灸治20-30分钟，以局部皮肤潮红、患者感到温度舒适为标准。每天一次，连续10天为一疗程。
(3)耳针疗法
耳针疗法选用的穴位包括膝、神门、交感。使用毫针进行强刺激，待耳部发红发热，保留针灸20分钟，每天一次，连续10天为一疗程。也可以使用压丸法，每次选择双侧耳穴，按压至有痛、胀、热感，并嘱患者每天自行按压4-5次，每次2-3分钟，5-7天更换一次。
(4)穴位注射疗法
穴位注射疗法选用的穴位包括足三里、阳陵泉、梁丘、血海、阴陵泉。每次选择2-3个穴位，使用10毫升注射器抽取当归注射液或寻骨风注射液，使用5号针头快速刺入所选穴位，稍作提插，待有针感时回抽无血，然后注入药液。每个穴位注射1毫升，隔日治疗一次，连续10次为一疗程。
膝关节炎的日常护理要点：
(1)及时休息，避免过度劳累，减少负重，注重防止对膝关节的进一步磨损，避免长时间频繁上下楼、跑步、爬山等对膝关节磨损较大的运动，避免跌打扭伤。
(2)注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3至6倍。长时间坐着和站着时，也要经常变换姿势，防止膝关节固定在一种姿势并用力过大。
(3)参加体育锻炼前要进行适当的热身活动，轻缓地活动膝关节，让膝关节充分准备好再参加剧烈运动。