岁月催人老，是很多女性朋友喜欢挂在嘴上的一句话。那是否代表人们对皱纹，斑点就束手无策呢？其实不然，除了市面上销售的各类护肤品之外，我们还可以选择食用一些美容养颜的药膳。下面我给大家推荐中医药膳祛斑的秘方。
养颜消斑汤
配料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。
制法：将百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味加水500毫升煮取汁200毫升;再加水煎取汁200毫升。混合两次汁并搅拌均匀后，加入蜂蜜调匀食用。
功能：养颜消斑，祛风除湿。本膳使用白芍柔肝敛肝，香附疏肝理气，白芷祛风养颜，百合养肺滋阴，糯米和中养颜。加上蜂蜜可以润肠泽肤。因此，该膳能够防治黄褐斑。
丝瓜络饮
配料：丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。
制法：将丝瓜络、白茯苓、白僵蚕、白菊花、珍珠母、玫瑰花、红枣用纱布包裹后，放入锅中加适量水，连煎2次，取汁2碗，分早、晚各饮1碗，或代茶经常饮用。
功能：健脾祛风，悦颜祛斑。本膳使用丝瓜络清热通络，白茯苓健脾运中，白菊花清热祛风，珍珠母平肝宁心，玫瑰花疏肝理气养血美容，白僵蚕清热祛风调和营卫，红枣健脾和中润肌泽肤。
猪肾山药汤
配料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏苡仁50克，盐、姜、葱各少许。
制法：先将猪肾洗净切开，除去筋膜，放入冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水一次，最后用热水焯一下以去除臭味，切成小丁备用；山药去皮洗净切丁，与其他药材一起放入锅中，再加入猪肾和适量的水，料酒、盐、姜、葱、胡椒等调味料，先用武火煮沸，再以文火炖煮至猪肾酥烂，即可食用。
功能：补肾健脾，补血养颜。本膳使用猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参养胃，薏苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
地黄老鸭煲
配料：生地黄50克，山药30克，枸杞子20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。
制法：先将老鸭宰杀去毛和内脏，洗净切成小块，入沸水中焯去血水；生地黄、山药、枸杞子洗净，与鸭肉一起放入锅中，加水、盐，煮至鸭熟后，加味精调和，即可食用。
功能：育肾养阴，泽面润肤。本膳使用生地滋阴养血，山药健脾益气和中养胃，枸杞子补养肝肾填益精血，鸭肉含蛋白质和人体必需氨基酸，能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑。经过育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后，能够祛斑养颜。
桃花白芷酒
配料：新开桃花25克，白芷30克，白酒1000克。
制法：将桃花、白芷浸泡于酒中，装瓶(如果没有大瓶子可以分装成几小瓶)密封，不要让气候泄漏，放置1个月后即可使用。每晚饮用1小杯(约20毫升)，同时可以少量抹于面部。
功能：美容养颜，祛除黑斑。本膳所用桃花有活血化淤的功效，白芷能祛风消湿，白酒具有活血美容的作用。