龙眼在生活中很常见，不仅味道甘甜，还含有丰富的营养物质。接下来让我们一起来了解一下龙眼的性质：是热性还是凉性呢？
龙眼的性质
龙眼是属于热性的食物。作为一味药性温热的中药材，龙眼具有活血通络和温补脾胃的功效。然而，过量食用龙眼或长期食用都可能引起上火。龙眼不仅可以用于治疗由气虚血亏引起的心悸失眠、身体疲劳和四肢乏力等相关症状，还可以用于治疗因脾虚胃寒导致的消化不良等病症。
龙眼的功效与作用
1.补血益气
中医认为龙眼味甘性温，归于心脾经。龙眼中富含葡萄糖和铁元素，这些营养物质易于被人体消化吸收。铁元素能够促进血红蛋白的合成，缓解缺铁性贫血的症状，改善面色发黄的情况。
2.益智
龙眼对脑细胞有很大的作用，不仅能够帮助增强记忆，消除疲劳，还能够降低脂肪抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，保持大脑活力，延缓衰老。
3.养颜美容
龙眼中含有一种类似于胶原蛋白的天然物质。人体摄入这种物质后能够快速被皮肤细胞吸收并利用，增加皮肤的弹性，起到抗衰老的作用。
4.抑癌
龙眼对某一类肿瘤有90%以上的抑制率，有助于抗菌抑癌。特别是在更年期，女性容易受到妇科肿瘤的影响。多吃龙眼可以帮助抑制这类肿瘤的发生。
以上就是关于龙眼的性质以及其功效和作用的相关知识。希望对大家有所帮助，祝你身体健康、生活愉快！