任何食物都要适量，过犹不及的道理相信很多人都懂得，而且有切身体会。杏子就是一个很好的例子。那么多吃杏子会有什么影响呢？一起来看看吧。
多吃杏子会有什么影响？
1. 引起消化不良
杏子含有较多的植物酸，过量食用会对胃肠造成刺激，引起不适，不仅影响消化功能，还可能对胃肠造成损伤。
2. 引发胃病
杏子中含有的酸性物质较为强烈，多吃容易刺激体内胃酸过度分泌，对胃造成伤害，进而引发胃病。
3. 导致肥胖
杏子中含有高糖量，约为9-13%。主要是葡萄糖和果糖，食用后会迅速转化为血糖，无法消化完全，就会转化为脂肪储存在体内，导致体重增加。
4. 中毒
杏子含有一定量的苦杏仁苷，特别是接近杏核的部分，这种成分在体内会转化为氢氰酸，具有毒性。如果肝功能较差，大量食用杏子可能导致食物中毒，严重时可引起心脏停止跳动，威胁生命。
5. 造成疮疖
一次吃太多杏子容易引发疮疖，尤其是在眼部和口部容易出现溃烂，严重情况下可能出现鼻血。
6. 上火
杏子性热，一次性过量食用可能导致体内热气过多无法及时排出，出现口干舌燥、咽喉干涩、口腔溃疡等上火现象。
7. 孕妇可能导致流产
杏子属于温热性水果，多吃可能导致胎热，而且杏子本身具有滑胎的作用，过量食用可能导致流产。
8. 对骨骼造成伤害
《食经》中记载：“不可多食，会引发疮疖，对骨骼有伤害。”杏子味道酸，会对钙质有破坏作用，特别是对儿童骨骼的正常发育产生影响。
关于多吃杏子会有什么影响的相关内容就介绍到这里了。希望今天的分享对大家有所帮助，祝大家生活愉快，身体健康。