一、人体正常体温的定义
人体正常体温是指在正常生理状态下，人体内部的温度。通常，人体的正常体温范围是以摄氏度（℃）表示的。
二、测量人体体温的方法
1. 口腔测温：使用体温计放在口腔下舌根部位，保持几分钟，即可测量出体温。
2. 腋下测温：将体温计放在腋下，用手臂夹紧体温计，数分钟后取出体温计即可读数。
3. 耳朵测温：使用耳温计，将其插入耳朵，按下按钮进行测量。
4. 前额测温：使用额温枪，将其对准额头，按下按钮进行测量。
5. 肛门测温：肛门温度通常是最准确的体温测量方法之一，但使用时需注意卫生和安全。
三、影响人体体温的因素
1. 时间：人体体温在一天中不同时间可能会有轻微波动，通常早晨体温较低，晚上体温较高。
2. 环境温度：环境温度的变化会对人体体温产生一定影响，过冷或过热的环境可能导致体温升高或降低。
3. 年龄：不同年龄段的人体温有所差异，婴儿和老年人的体温通常稍低于成年人。
4. 疾病：发热是许多疾病的常见症状，如感冒、流感等，会导致体温升高。
5. 情绪和运动：情绪激动或剧烈运动后，人体体温可能会暂时上升。
结论
了解人体正常体温的范围以及影响因素对于维持健康至关重要。在日常生活中，可以通过定期测量体温来监控自己的健康状况，并及时采取措施应对异常体温情况。