1. 就医及时：甲流是一种具有较强传染性的疾病，如果您出现高烧39度一直不退等症状，应该立即就医。前往医院寻求专业医生的帮助和诊断，以便及时得到有效的治疗。
2. 休息及保持水分：在就医之前，患者应该尽量休息，避免过度劳累。同时，要保持充足的水分摄入，可以喝水、清汤等。适当的补充水分有助于缓解体温升高时因出汗而流失的水分，也有助于身体的康复。
3. 调节体温：对于高烧39度一直不退的症状，可以通过物理降温的方式来调节体温。比如：擦身体、用冷毛巾敷额、退热贴敷贴等方法，都可以帮助降低体温。但要注意，不宜使用过冷的水或冰块直接敷在皮肤上，以免造成温度过快下降引起其他身体不适。
4. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用退烧药物辅助治疗，如布洛芬、扑热息痛等。但是，选择药物前应该咨询专业医生，严格按照医嘱用药。
5. 隔离传染源：甲流的传播途径主要包括飞沫传播和接触传播，因此患者应该做好隔离工作，避免与他人密切接触，减少传染给他人的风险。
6. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯对预防和控制传染病至关重要。如勤洗手、避免摸眼、口、鼻等动作，注意咳嗽、打喷嚏时的礼仪，有助于减少病毒传播的可能。
7. 注意饮食：在发烧期间，患者可以选择易消化、清淡的食物，如米粥、清汤等，避免辛辣刺激性食物。合理的饮食搭配会有助于恢复身体健康。
8. 密切关注病情：高烧39度一直不退可能是严重疾病的症状之一，因此患者及家人应密切关注病情变化。若出现呼吸困难、胸闷、意识模糊等症状，应立即就医。
9. 预防疾病：在非疫情期间，可以注射流感疫苗来预防甲流等流感的发生，提高免疫力，减少感染的机会。
总之，面对高烧39度一直不退的情况，患者应及时就医，并在医生的指导下进行治疗和调理。同时，合理的饮食、充足的休息、注意个人卫生等措施也是重要的辅助方法。希望患者能早日康复，重返健康的生活。