决明子，中医称之为‘净明子’，性寒味甘，归肝经、大肠经。具有清肝明目、润肠通便的功效。泡水喝能够清热明目，解毒利湿。适合长期使用，对于眼睛干涩、视力模糊、便秘等有一定的改善作用。
菊花，中医认为其味甘、性微寒，具有清热解毒、消肿散结、平肝明目、降低血压的作用。泡水喝可以舒肝清热，解毒润肺。适合长期饮用，对于高血压、头晕目眩、咽喉肿痛等有一定的辅助疗效。
将决明子和菊花泡水喝，可以起到相辅相成的效果。决明子清肝明目，菊花清热解毒，二者搭配能够更好地改善眼睛问题、调节血压，同时还能促进肠道蠕动，改善便秘问题。但需要注意的是，泡水时最好选择干净的水，避免使用过于浓烈的浓茶或过热的水，以免影响药性。
总之，决明子和菊花泡水喝的功效多样，适合广大人群饮用，但需要根据个人体质和实际情况适量饮用，不宜过量。在饮用过程中，如有不适应或不良反应，应及时停止饮用并咨询医生。养成良好的饮食习惯，搭配适量的运动，才能达到更好的养生效果。