夏季易患的头痛疾病临床实践和现代医学研究表明，夏季的高温、闷湿、雷雨、大风、天气骤变，常会诱发或加重头痛，与气候有关的夏季饮食和睡眠也会直接导致头痛。因此夏季是头痛症的多发季节。
冰淇淋头痛
近年来，由食用冰淇淋而引发头痛的人越来越多，于是医学界有了“冰淇淋头痛症”的说法。神经科医生说，这种头痛只会在热天发生。患冰淇淋性头痛的人，一般是在迅速摄取冰淇淋或其他冷冻食物或饮料之后出现的疼痛。这是因为冷饮进口时会给口腔粘膜带来强烈刺激，从而可能导致头部和面部肌肉和血管收缩，进而引发放射性疼痛。临床发现，患有偏头痛等头痛史的人更容易出现这种头痛急性发作。
冰淇淋头痛症的疼痛一般出现在颅中部，有时也可能在颞侧、额部或后眶内，表现为瞬间刺痛或剧痛无法忍受。值得关注的是，这种头痛经常发作容易导致血管障碍。因此，有头痛史的人要少吃冷饮。吃冷饮时注意让腭部尽量避免接触冷食，可以有效预防“冰淇淋头痛”的发生。一般不要快速摄取冷冻食物或饮料，有头痛史并曾发作过“冰淇淋头痛”的人更应当减少摄入冷饮。一旦出现“冰淇淋头痛”急性发作，可以用手轻轻按摩局部，减轻头部血管和肌肉因突然的冷刺激而收缩引起的疼痛。如果头痛非常剧烈，可在医生的指导下使用止痛药。
食用冷饮最好在两餐中间进行，因为空腹食用冷饮会对胃粘膜造成刺激，导致胃粘膜缺血引发胃炎；而饱肚之后立即吃冷饮会扰乱胃内环境，影响消化。胃肠受冷刺激会加速蠕动，缩短食物在小肠内停留时间，从而影响营养吸收。在大汗淋漓之后不要立刻食用冷饮。因为大汗淋漓时，体温会升高，咽部也会充血。这时食用冷饮会突然刺激胃肠和咽部，引起腹泻或咽部发炎疼痛。因此，大汗淋漓时先擦干汗水，喝一点温热的茶水，然后再食用冷饮。
缺水性头痛
夏季气温常高于人体体温，导致汗液蒸发加剧。如果不及时补充水分，就容易脱水。脱水后，脑脊液也会减少，导致颅骨和脑组织之间间隙加大。当体位变化，尤其是站立时，脑组织会发生轻微的“下沉”或者“震动”，从而导致头部神经和血管受到牵拉而出现头痛症状。对于因脱水而引发的头痛，可以输入适量的生理盐水来消除或减轻脱水。同时，患者还应卧床休息，保持头部较低的位置。预防这种头痛的关键是及时补充水分。夏季易发生腹泻，所以腹泻期间要防止脱水。否则也易引发缺水性头痛。
疰夏性头痛
有些人一到夏季，尤其是在气温突然上升的初夏和超过37摄氏度的酷暑时段，就会频繁头痛，同时伴有食欲不振、低热和全身乏力。到了秋天凉爽的时候，这些症状会自动消失。这种头痛称为疰夏性头痛，是由植物神经功能紊乱引起的，多发生在身体虚弱、气血不足者身上。预防措施主要是注意环境降温，保证足够的睡眠时间，饮食以清淡为主，多摄入蔬菜和水果。
偏头痛
偏头痛又被称为血管性头痛，是因为颅内和颅外血管的发作性舒缩功能障碍而引发的剧痛。疼痛可以单侧发作，也可能是双侧性的。头痛发作时伴有面色苍白、恶心、呕吐等植物神经功能紊乱症状。部分患者在头痛发作前约30分钟会出现视觉异常，如闪光幻觉，出现闪烁的暗点或者“眼前冒金星”等。为了减少偏头痛的发生，夏季特别需要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，避免焦虑和紧张。
研究发现，大多数偏头痛患者的脑组织中镁的含量较低，因此可以多食用富含镁的蔬菜和水果。一些富含镁的食物包括小米、荞麦面、黄豆、蚕豆、豌豆、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。