荨麻疹，又称荨麻疹性丘疹、风团、风疹、风疙瘩等，是一种常见的皮肤病，其主要特征是皮肤出现红色、水肿、瘙痒的丘疹或斑块。荨麻疹可以突然发生，使患者感到困扰和不适。
荨麻疹的成因并不完全清楚，但与过敏反应和免疫系统异常有关。免疫系统受到外界刺激后，会释放组胺等物质，导致血管扩张和皮肤组织水肿，最终形成荨麻疹。
荨麻疹的诱因多种多样，包括食物过敏、药物过敏、环境因素、感染、体力活动、情绪压力等。有些人可能对某些食物（如海鲜、坚果等）或药物（如抗生素、阿司匹林等）过敏，进食或接触后就会出现荨麻疹。
除了过敏因素，荨麻疹还可能与体内激素水平、自身免疫功能等因素有关。女性在月经周期、怀孕期间或更年期易发生荨麻疹，这与激素水平波动有关。此外，一些自身免疫性疾病（如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等）患者也容易出现荨麻疹。
预防荨麻疹的关键在于避免接触可能的过敏诱因。首先，如果发现对某些食物或药物过敏，应尽量避免食用或接触。其次，注意保持环境清洁，减少接触过敏原的机会。此外，避免剧烈运动、情绪波动等可能诱发荨麻疹的因素，有助于减少发病的可能性。
综上所述，荨麻疹的突然发生可能与过敏反应、免疫系统异常等因素有关。了解荨麻疹的成因和诱因，有助于预防和减少发病。对于患有荨麻疹的人群，及时采取措施避免接触过敏源，保持良好的生活习惯和心态，有助于减轻症状和提高生活质量。