脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，其发生在肝脏细胞内脂肪蓄积过多的情况下。正常情况下，肝脏中会有一定量的脂肪存在，但当脂肪的积累超过正常范围时，就会形成脂肪肝。脂肪肝通常可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两种类型。
脂肪肝的病因主要包括饮食不当、酗酒、肥胖、缺乏运动等。其中，非酒精性脂肪肝与现代生活方式密切相关，如高脂肪、高糖分的饮食、缺乏运动等因素都可能导致脂肪肝的发生。
脂肪肝的症状通常并不明显，轻度脂肪肝可能没有任何症状，而在病情进展到一定程度时，可能出现肝区不适、腹胀、消化不良等症状。一些患者还可能出现乏力、食欲不振等非特异性症状。
治疗脂肪肝的关键在于找出导致脂肪肝的原因，并采取相应的措施进行治疗。对于酒精性脂肪肝，首要的治疗方法是戒酒；而对于非酒精性脂肪肝，调整饮食结构、增加体育锻炼、控制体重是非常重要的。此外，一些药物和营养补充剂也可以辅助治疗脂肪肝。
总之，脂肪肝是一种常见但可以预防和治疗的肝脏疾病。通过调整生活方式、保持良好的饮食习惯和体育锻炼，可以有效预防脂肪肝的发生。及时发现并治疗脂肪肝，有助于减轻病情，提高生活质量。