1. 控制看电子设备的时间：长时间盯着电子设备对儿童的眼睛是极为不利的。家长应该限制孩子看电子设备的时间，推荐采用20-20-20法则：每20分钟看电子屏幕，休息20秒，看20英尺外的东西。
2. 睡眠质量：充足的睡眠有助于恢复视力，同时确保孩子的睡眠环境充分休息。尽量避免在睡前使用手机或电子设备，保证孩子晚上有足够的休息时间。
3. 多吃富含维生素的食物：如胡萝卜、蔬菜、坚果和鱼类含有丰富的维生素，有助于保护眼睛并维持视力。合理搭配食物，对儿童的视力恢复和保护有益。
4. 注重眼保健操：儿童进行适量的眼保健操有助于提高眼睛的血液循环，缓解视疲劳和眼部疲劳。例如，让孩子多做眼球转动、远近视觉切换等眼保健操。
5. 定期进行眼部检查：家长可以带孩子定期到眼科医生进行眼部检查，及早发现视力问题并采取相应的措施。及时发现并治疗视力问题对孩子的视力保护至关重要。
6. 控制室内光线：室内光线过强或过弱都会对儿童的视力造成伤害。家长应该合理控制室内的光线亮度，保持适宜的光线环境，有利于儿童的视力保护。
以上是儿童恢复视力的6个方法，家长们可以结合实际情况和孩子的需求，在日常生活中加以实施。通过科学合理的方法，有助于帮助儿童恢复和保护视力，让他们拥有健康的眼睛。