抑郁症是一种常见的心理障碍，主要表现为持续的情绪低落和对生活失去兴趣。
抑郁的症状可以在生理、心理和行为等方面体现，具体包括：
1. 情绪方面：悲伤、绝望、内心空虚、消极情绪持续存在，无法摆脱。
2. 思维方面：负面思维增多，对自己、周围事物和未来持续消极评价，出现自责、自怜和无望的想法。
3. 生理表现：持续疲劳、睡眠障碍（失眠或睡眠过度）、食欲改变（食欲不振或暴饮暴食）、体重波动、头痛、肌肉酸痛等症状。
4. 社交障碍：对社交活动失去兴趣，与亲友疏远，孤立自闭。
5. 自我认知下降：自我评价低，缺乏自信，专注力减退，思维迟钝。
6. 对工作和学习的影响：工作效率降低，学习动力不足，经常缺勤。
7. 自杀念头：出现自杀念头或行为。
抑郁症的症状因人而异，表现程度和持续时间也有所不同。抑郁症症状严重影响患者的日常生活和工作，应及早寻求心理医生的帮助。
在治疗抑郁症的过程中，支持和理解是非常重要的。在日常生活中，建立良好的生活习惯、保持规律的作息时间、进行适量的运动和与他人保持互动都有助于缓解抑郁症症状。
若怀疑自己或他人患有抑郁症，请及时就医并寻求专业心理医生的帮助。加强心理健康教育，提高社会对心理健康问题的重视，对于预防和治疗抑郁症具有重要意义。