一、补充脑部营养：卵磷脂是大脑和神经系统的必需成分，能够增强大脑的活力和记忆力，提高集中注意力和学习能力。卵磷脂片可以帮助补充脑部所需的营养，对认知功能有一定促进作用。
二、促进胆固醇代谢：卵磷脂对胆固醇代谢具有调节作用，可以帮助降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。长期服用卵磷脂片能够维持血脂平衡，有助于心血管健康。
三、改善皮肤质地：卵磷脂具有卓越的保湿和滋润作用，能够帮助改善皮肤的质地，增强皮肤弹性，减少细纹和干燥现象。服用卵磷脂片有助于保持肌肤水润和光滑。
四、抗氧化保健：卵磷脂富含卵磷脂酰胆碱和卵磷脂酰肌醇等成分，具有良好的抗氧化作用，有助于清除自由基，延缓细胞衰老，维护身体健康。卵磷脂片在抗氧化保健方面有一定效果。
五、支持消化系统：卵磷脂可以促进胆汁分泌，有利于消化脂肪和吸收脂溶性维生素，对消化系统有一定支持作用。长期服用卵磷脂片可以改善消化不良等问题。
六、辅助减肥塑形：卵磷脂可以促进脂肪代谢，帮助身体燃烧脂肪，有助于减少脂肪堆积，辅助减肥效果。搭配适当的运动和饮食，卵磷脂片对减肥塑形有一定的帮助。
七、增强肝脏功能：卵磷脂对肝脏有保护作用，可以促进肝细胞再生、修复受损细胞，有助于增强肝脏功能，改善肝脏健康。适量服用卵磷脂片有助于维护肝脏功能。
总的来说，卵磷脂片具有多重功效与作用，包括补充脑部营养、促进胆固醇代谢、改善皮肤质地、抗氧化保健、支持消化系统、辅助减肥塑形、增强肝脏功能等。然而，使用卵磷脂片前最好咨询医生或专业人士的建议，避免不必要的风险。
在选择卵磷脂片时，应注意产品质量和品牌信誉，遵循使用方法和剂量，坚持适量长期服用，才能发挥其最佳效果。